王东
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得了乳腺增生时要注意什么
发布时间：2023-02-04
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我的乳房经常疼。去医院检查，得知自己有乳腺增生。想问一下得了乳腺增生怎么办？
少生气，少熬夜，日常生活少吃辣。不要少吃高脂肪食物，避免辛辣香料或食物，少喝咖啡和酒精。乳腺增生平时多吃绿色蔬菜、藻类、鱼类、浆果、水果。这些物质可以抑制脂肪合成，从而降低激素水平，有利于乳腺增生的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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