血糖指数是多少？血糖指数是判断我们是否健康的重要标准。不同的人有不同的血糖指数，不同的血糖指数有不同的含义。那么，血糖指标有哪些呢？如何根据血糖指数判断我们的身体是否健康？让我们来看看吧。

一、空腹血糖正常值

1.一般空腹血糖为3.9 ~ 6.1 mmol/L (70 ~ 110 mg/dL)，血浆葡萄糖为3.9 ~ 6.9 mmol/L (70 ~ 125 mg/dL)。

2.空腹静脉血血糖≥6.7 mmol/L (120 mg/dL)，血浆血糖≥7.8 mmol/L (140 mg/dL)。糖尿病可以通过两次重复测量来诊断。

3.当空腹血糖在5.6 mmol/L (100 mg/dL)以上，血浆葡萄糖在6.4 mmol/L (115 mg/dL)以上时，应做葡萄糖耐量试验。

4.当空腹血糖超过11.1 mmol/L (200 mg/dL)时，说明胰岛素分泌很少或没有分泌。因此，当空腹血糖明显升高时，无需任何其他检查即可确诊糖尿病。

二、餐后血糖正常值

餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩尔/升，最高为11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)。

餐后2小时:血糖≤7.8 mmol/L

饭后3小时:第3小时后恢复正常，每次尿糖均为阴性。

三。孕妇的正常血糖值

1.孕妇空腹时不应超过5.1mmol/L。

2.孕妇餐后一小时:一般用餐后一小时的血糖水平来检测孕妇的糖尿病。权威数据显示，正常的血糖水平是，孕妇餐后一小时内血糖不应超过10.0mmol/L。

3.孕妇餐后2小时:正常餐后血糖水平一般不应超过11.1mmol/L，而孕妇正常餐后血糖水平不应超过8.5 mmol/L。