平时很多小姐姐总是对自己的长相很不满意，因为脸型对自己的颜值影响很大。为了让大饼脸的妹子不再羡慕小脸精致的女人，她通常可以掌握一些方法把自己瘦成小脸，让自己的颜值可以逆袭。那么，有哪些方法可以让大饼脸的她瘦下来呢？教你几招快速又小心的变脸。

一、瘦下巴法。想让脸变小，先要选择合适的方法让下巴瘦下来。平时可以在下巴上涂一些按摩膏和紧肤霜，涂抹均匀。如果长期坚持，可以达到非常好的瘦下巴的效果。而且平时也可以多做抬高下巴的运动，可以促进下巴的血液循环。而且，长期坚持，可以让下巴肌肉变得紧实，不会轻易多余脂肪。

二、蔬菜瘦脸法。想要达到瘦脸的效果，就要调整饮食。平时要少吃高热量高脂肪的食物。应该选择一些蔬菜和水果，比如苹果，营养价值高，含钙量高，有助于身体的新陈代谢，或者芝麻、紫菜、西红柿。这些都是非常好的瘦脸食物。

三、按摩瘦脸法。通常想要自己的大饼脸快速变成精致的小脸，一些面部按摩也是必不可少的。比如平时可以按摩耳朵前面的位置，也就是太阳穴附近。这里静脉淋巴堵塞，回流会造成黑眼圈。所以很容易让你的脸逐渐衰老松弛。为了减少这些浮肿，也为了改善你的肤色，达到脸部血液循环的效果，你可以多按摩太阳穴附近的位置，次数要多。

以上是关于大饼脸瘦脸的方法。这些妙招可以让你快速变身精致脸。我希望你能从他们身上学到更多。采用这些方法来瘦脸的方法是非常好的。而且它们是相对健康有效科学的，不会给你的脸带来任何副作用。此外，它们对你的健康有益。