很多痛风患者初期并不觉得难受，认为痛风没什么大不了的。如果他们一直不管，后期会有很严重的后果。现在，我们来了解一下痛风患者的饮食调理。

1、

减少高嘌呤食物的摄入。现在是炎热的夏天，很多人喜欢喝啤酒，却不知道啤酒是痛风患者的禁忌饮品。啤酒中含有大量嘌呤，在家会引起痛风症状。除了啤酒，还有海鲜、动物内脏、沙丁鱼等。

2、

多喝水。多喝水，尤其是白开水，可以促进体内尿酸的排泄。很多人觉得白开水没有味道，坚持不了很久。他们也可以泡柠檬片，菊花之类的来调节。他们也可以喝淡茶，避免喝浓茶和浓咖啡，以免加重痛风。

3、

多吃蔬菜、水果和根茎。蔬菜、水果、根茎类都是碱性食物，可以碱化尿液，促进体内尿酸的排泄。尽量吃低糖水果。

适当运动，减少高嘌呤食物的摄入，多喝水，保持合理的体重。