荣春红
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肌肉酸痛怎么办
发布时间：2023-02-06
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肌肉酸痛可以通过热敷、按摩、针灸等方法缓解。必要时可在医生指导下，服用活血化瘀、消炎止痛的药物来缓解疼痛。
建议根据肌肉酸痛的具体情况和症状采取相应的治疗措施，不要盲目治疗，以免造成不良后果。治疗期间也要注意休息，避免过度劳累，不要剧烈运动，减少局部活动。
在肌肉酸痛的急性期，可以冷敷10到15分钟。72小时后可以热敷，促进血液循环，缓解疼痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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