胃病可能是一种很常见的疾病，虽然比其他疾病危害小。但是，胃病来袭，人们很难承受和接受。所以要掌握相关知识，保护好自己的脾胃，为自己的健康生活打下坚实的基础。

1、

第一，检查自己是否有胃病，可以去正规医院做胃镜。记得去小诊所或者一些没有医疗卫生许可证的小地方做廉价检查，后果会很严重。

2、

第二，确诊胃病后，首先要改变饮食习惯，饮食规律。平时不能吃零。其次，注意饮食卫生。还是那句话，少吃刺激肠胃的药物。

3、

第三，中医治疗。这种方法是治疗的首选，没有西药对胃黏膜的刺激和药物依赖性。是中医治疗的最佳范例，效果好，绿色安全，无副作用。

胃病的饮食要求非常高。因为，俗话说，种什么就是什么。所以胃病强调1。少吃油炸食品；2.少吃腌制食品；3.少吃生冷食物和刺激性食物；4.饮食有规律；5.时机和量化；6.合适的温度；7.细嚼慢咽；8.喝水的时机；9.注意防寒；10.避免刺激；11.补充维生素C。胃病有很多注意事项，要多了解。