感冒是我们在生活中听到的最常见的疾病。其实感冒属于呼吸内科。感冒的原因多种多样，但主要分为风寒感冒和风热感冒。感冒该怎么办？一旦感冒会导致流鼻涕、情绪低落等问题，该怎么办？

1、

第一步是治疗风寒引起的感冒。如果感冒是寒气入侵引起的，那么驱寒的好东西就是生姜。可以把姜切丝或者切片，放在水里煮，一定要趁热吃，才有效果。

2、

第二，运动是治疗感冒的良方。这种方法不仅可以用于风寒感冒，也可以用于风热感冒，即感冒时去跑步、打球或做其他运动使自己出汗，等体温恢复后再洗澡睡觉。感冒很快就会好的。

3、

第三步:感冒后，一定要多休息，不要熬夜，不要加班，尽量放松，不要给自己太大压力，一定要多喝水，温开水，这样感冒就能很快治好。

重感冒的时候注意吃点药，但是尽量不要输液。