本来皮肤就很光滑，周围很多朋友都特别羡慕我的皮肤。然而，当我大学毕业参加工作，来到一个陌生的城市，我有严重的皮肤问题。一开始，我的脸上总是有很多小斑点。小疙瘩里有白头，东西能挤出来。我整个脸都感觉特别不干净。我去看医生寻求一些建议。她说这是一个典型的粉刺，所以不要太在意这个问题。脸上长痘痘怎么办？

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现在有很多人因为各种因素出现皮肤问题，但是对于一些要求皮肤完美的女性来说，痘痘和粉刺是她们的一大困扰。首先，会严重影响他们的审美问题，会让他们逐渐失去自信和爱美的能力。

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首先，想要彻底解决皮肤问题，就要从皮肤清洁开始。因为很多女性的痘痘都是因为毛孔里的一些垃圾，严重堵塞了毛孔，所以可以用温水洗脸，尽可能多的清洁面部油脂，防止毛孔堵塞。

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有些爱美的女性认为不化妆就不能出门，但是皮肤有问题的女性在生活中一定要少化妆。她们不能为了遮盖一些面部瑕疵而涂厚厚的遮瑕产品，晚上睡觉前一定要注意彻底卸妆。

对于女性痘痘患者来说，一定要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，排出体内毒素，防止毒素堆积，多做运动加快新陈代谢，这些都可以缓解症状。