国红
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糖尿病晚餐适合吃什么
发布时间：2023-02-01
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糖尿病晚餐适合吃什么？糖尿病要坚持低盐低脂饮食原则。对于糖尿病患者来说，晚餐可以选择吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。也可以选择吃蔬菜、米饭等糖分上升相对较慢的食物。也可以选择吃一些富含纤维的食物，如西红柿、黄瓜等。糖尿病患者无论晚餐吃什么，都要坚持糖尿病的低盐低脂饮食。如果感觉暴饮暴食，可以选择饭后半小时适度运动，促进糖代谢，减少饭后血糖的升高。但在运动的过程中，要警惕低血糖的发生，并随身携带糖块。如有心慌、出汗、乏力等症状，可随时食用，以免低血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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