早上经常头痛可以分为很多情况。头痛基本上是由血管、神经和颅内压决定的，其他的都是因为个人习惯。一直用止痛药不是一个选项。我来说说具体的解决办法。

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首先，可以通过适当按摩头部来缓解疼痛。可以每晚定期找专业按摩师，或者学习头部按摩。这样可以部分缓解早晨头痛的症状。

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其次，我建议不到万不得已不要吃止痛药。平时最好多吃绿色的水果蔬菜。这样可以补充更多的维生素和矿物质，对增强我们的体质有很大的作用，对头痛也有好处。

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最后实在没办法。一定要去正规医院进行全面的脑部检查，排除脑瘤的可能，然后在医生的指导下进行必要的治疗。

当头部出现这种疼痛时，建议千万不要多吃止痛药。你必须排除各种原因，然后据此对待。