早泄是男性性功能障碍疾病之一。早泄的发生会让男性朋友感到尴尬，在妻子面前失去所谓男人的尊严。是导致家庭破裂的一大元凶。所以男性朋友更要注意早泄的预防。下面这篇文章是关于早泄的预防。让我们一起来看看吧！

如何预防早泄？“静心”是指在发生性行为之前有信心克服早泄，保持平和的心态，不焦虑、不焦虑。营造浪漫温馨的气氛，既让伴侣感到心理上的满足，又能放松自己紧张的潜意识，对克服早泄很有帮助。

“两手准备”是指，一方面，在性交前期充分爱抚女性的敏感部位，如嘴唇、耳后、乳头、大腿内侧、阴蒂等。，让女方尽可能感受到皮肤的满足感，从而加速女性高潮的到来。

另一方面，男方自己可以做一些可以放松大脑紧张状态，降低局部敏感性的工作，比如口服一些镇静剂或者适度饮酒，或者戴避孕套，或者局部涂一些局部麻醉剂。

为了预防早泄，提前做好准备！通过上面的介绍，我们也知道了如何预防早泄。你学会了吗？最后提醒大家，近年来早泄的发病率呈上升趋势，要有防范意识，出现症状后要及时就医！