林云华
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糖尿病患者可以拔河吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病患者可以参加拔河、拔河比赛，但前提是处于血糖稳定期。如果出现糖尿病急性酮症酸中毒，或者是肺部感染、尿路感染，不建议参加拔河。拔河是一项全身运动，同时可以有团队精神，互相交流。但拔河比赛和拔河运动不能一直举行，需要团队参与。糖尿病患者最好每周锻炼2~3次。适当的运动可以增加外周组织特别是肌肉组织对胰岛素的敏感性，增强胰岛素的作用，从而降低血糖。运动后可以逐渐减少体脂，增加肌肉含量，进一步增加胰岛素敏感性。除了拔河，糖尿病患者还可以参加其他运动，包括游泳、跑步和快走，只要患者根据自己的体能可以参加。运动时注意，随身带小零食，避免低血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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