肌萎缩侧索硬化(ALS)是一种运动神经元疾病，临床表现为上、下运动神经元混合性瘫痪，伴有损害。严重影响了患者的身体健康和正常生活，给家属带来了沉重的负担。但是，这些伤害可以通过预防和避免疾病来避免。所以，了解如何预防肌萎缩侧索硬化是很有必要的。下面简单介绍一下。

1.肌萎缩侧索硬化有后天因素和先天遗传因素。如果父母精血充沛，身体强壮，没有遗传病，那么子女先天禀赋好，可以避免先天因素导致的肌萎缩侧索硬化。自然界的湿、寒、热、暑等六淫的侵袭，均可引起此病。所以要注意气候变化，御寒保暖，避暑，防潮。保持室内清洁干燥，通风透光，外出注意气候冷暖，适当增减衣物，预防感冒。

2.调理肢体气血，恢复肢体功能活动是肌萎缩侧索硬化症护理的关键。它可用于身体活动和功能训练。如四肢瘦弱干瘪、活动无力、不能行走的患者，可采用仰卧位被动锻炼，随时变换体位，避免异常天气。然后进行坐、站、走等主动训练。

采取预防措施，远离肌萎缩侧索硬化，以免其影响。那么在知道如何预防肌萎缩侧索硬化的前提下，可以帮助你在日常生活中做好预防措施。