肌腱粘连可以用以下方法治疗。

1.非手术治疗。早期肌腱粘连不是很严重。可以用中草药熏洗，可以提高粘连，还可以起到消炎止痛的作用。

2.手术治疗。可以通过手术治疗，松解粘连，帮助肌腱恢复主动功能。、

3.康复训练与治疗，通过主动康复训练，在专业康复老师的指导下，指导患者进行康复训练。睡眠充足，多吃富含高蛋白的食物。