高尿酸血症的病因与尿酸排泄减少、尿酸生成过多等原因有关。发病初期临床症状不明显，但随着发病时间的延长，可导致血尿、关节痛、血尿酸升高。这种病很严重。一旦发病，不能忽视治疗工作，发病期间还要注意饮食平衡。那么高尿酸血症如何调理饮食呢？

1.可食用的食物

高尿酸血症患者可以适当服用一些牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质。经常饮用可以促进营养物质的吸收，还可以增强患者的免疫力，从而帮助身体康复。冬瓜是一种膳食纤维食品，食用后容易被肠道吸收，可以缓解蛋白尿等患者的不适。

2.禁忌食物

螃蟹含有大量嘌呤类物质，高尿酸血症患者不宜食用。否则体内尿酸会明显升高，甚至加重患者病情。另外还有蛋黄，是一种酸性食物。经常食用会导致酸度加重，血尿等不适症状加重。因此，发病期间应忌用。

任何高尿酸血症患者都要养成良好的饮食习惯，切记不要吃嘌呤过多的食物，也不要过量饮酒。发病期间应避免高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等。记住不要喝太多的酒。

对于身体状况良好的高尿酸血症患者，除了饮食调理外，还可以根据身体状况进行户外运动，每天进行中等强度的运动，时间一般控制在30分钟以上，以提高抗病能力。

以上介绍了高尿酸血症的饮食调节。这种疾病给人们带来麻烦，并将严重损害他们的健康。因此，高尿酸血症发病后要及时改变不健康的生活方式，避免使用促进血尿酸升高的药物，必要时使用排尿酸药物进行治疗。此外，保持饮食均衡，忌食生冷、辛辣或刺激性食物。