由于天气转凉，周围环境受到污染，很容易得咽炎，尤其是急性咽炎，是一种常见的呼吸道疾病，与饮食有很大关系。急性咽炎的早期症状和感冒咳嗽类似，经常被误导。然后，他们自己吃感冒药和咳嗽药，但他们从未好转。如果长期得不到治愈，就会发展成慢性疾病，如果去医院治疗就会延长。

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急性咽炎的症状是咽干，有烧灼感，一直咳嗽，并伴有疼痛。因为喉咙痛，很难进食。因为起病急，会引起头痛，甚至发热。一旦发烧，还会影响四肢酸痛。必须及时治疗，不能拖延。

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急性咽炎患者在治疗期间一定要避免进食。他们不应该吃辛辣和刺激性的食物，尤其是辛辣和酸味的食物，或海鲜食品。否则会造成病情反复，并可能加重病情。他们应该吃清淡的食物，最好是煮和蒸的食物。

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急性咽炎患者一定要保暖，不要感冒，多喝水，不要喝咖啡、可乐，不要吃甜食，尤其是巧克力。甜食会引起剧烈咳嗽。他们应该多吃蔬菜和水果，补充维生素和水，不要熬夜。

急性咽炎患者不适合在封闭的场所。他们应该保持室内通风，呼吸新鲜空气，适当锻炼。他们可以跑步，做健美操，游泳来增强体质，提高免疫力。