戴眼镜前验光是很多朋友的常识。相对来说，专业眼科医院的验光要比眼镜店可靠很多。但是如果想知道准确的近视度数或者是否有散光，需要专业医院进行散瞳验光。如果你不知道散瞳验光是做什么的，不妨去了解一下。

说到散瞳验光，我们不得不了解一下近视的问题。目前近视有年轻化的趋势，很多青少年刚开始近视的时候一定要区分真性近视和假性近视。如果是真性近视，他们需要戴眼镜来缓解视力不好的问题。如果是假性近视，他们会通过调整平时的用眼习惯来恢复。要知道是真性近视还是假性近视，需要散瞳验光。散瞳验光就是用专业的药水然后放松眼周的肌肉，再用专业的设备检查一下眼睛会不会近视。青少年使用散瞳验光后6~8小时会有不舒服的问题。这时候家长要注意陪伴。刚刚近视的青少年最好再进行散瞳验光，散瞳验光对眼睛无害。

然后有人会担心散瞳验光的费用会很高，其实不然。散瞳验光主要使用Oufmi散瞳剂或双星明眼药水帮助眼部肌肉放松，然后使用专业设备进行检查。这些药物和检查都不贵，看各地的价目表。一般来说，花10到100元是正常的。我们不应该为了节省这笔钱而让青少年进行散瞳验光。12岁以下或18岁以下的青少年，如果有近视，一定要进行散瞳验光后再做配镜计划，以免把假性近视当成真性近视。

无论哪种近视，平时都要注意用眼习惯，尤其是晚上，不要开灯看书或看手机，不要长时间看电脑或手机。你最好看看电脑或者手机，一个小时后站起来放松一下，或者按摩一下眼睛，看着远方。另外，注意多吃富含维生素A的新鲜蔬菜和水果，对保护视力有很大帮助。