一个大学生，我有一个很好的朋友。前段时间，他经常感觉头痛、感冒、乏力、记忆力下降。我陪他去医院检查，医生诊断为甲减。病情不是很严重，可以用药物治疗。只要按时吃药，注意生活中的一些问题，很快就会康复的。他特别喜欢吃各种海鲜。想问问大家，吃海带对甲减有帮助吗？

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甲减是一种很常见的疾病，男女比例为1:5。主要症状有贫血、恶寒、体重增加、皮肤干燥、头痛等症状。甲减对我们的健康危害还是很大的，要马上去医院治疗。

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目前贾健的治疗方法主要是药物治疗和手术治疗。但是最好的治疗还是中医。中医认为，饮食不规律、不正常的饥饿感和饱腹感，或者经常吃冷食的人，都有可能患上甲减。所以日常生活中的预防很重要。

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对于甲减患者来说，是一个劣势。海带含碘量高，可以多吃。但是也要注意适量，不要用太多。海带、紫菜、海鲜等食物可以适当补充。并且注意休息，睡眠充足。

对于甲减的防治，最重要的是注意饮食和生活。需要以药物治疗为主，也需要在生活中进行辅助治疗。按时吃饭，不要饿得过饱，注意休息，不要过度劳累。