我们那里有个说法，十个人有九个胃，意识就是九个人会有胃病。我的胃病患者平时应该吃什么样的食物？我来和大家分享一下我的经历。

1、

首先，饮食要清淡，不要吃太油腻和刺激性的食物，多吃易消化的食物。禁止吃东西。烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒、芥末粉、浓咖啡等带有刺激性薄膜的食物。同时也要避免吃太硬、太酸、太辣、太咸、太凉、太热、太粗糙的食物。

2、

其次，平时要多吃五谷杂粮和新鲜蔬果，煮一些松软易消化的食物，如小米粥、大米粥、玉米糊等。

3、

最后，避免食用未发酵的面食，如自制煎饼、馅糕、饺子等。还有粗糙难消化的食物，如玉米饼、糯米、年糕等。这些食物在胃里停留时间长，会加重肠胃负担。

如果患者伴有脱水，可以喝一些加盐的白开水、蔬菜汤、米汤、果汁、米粥，补充水分、盐分和维生素。