痛经是女性常见的妇科疾病，属于内分泌失调的一种。到了青春期，很多女性都会痛经，这是很普遍的现象。很多青春期女性认为婚后痛经会好一些。这种理解是错误的。长期痛经意味着体内经血受阻，需要特别注意。女性有必要了解痛经的原因以及如何调理。他们可以保持子宫和卵巢。

女生刚来月经就开始痛经。主要原因如下:

1.饮食生活不规律。青春期，对月经等女性保健知识并不清楚。吃冷饮、辛辣食物、熬夜、久坐等。会导致气血不畅，造成痛经。

2.由于缺乏生理知识，开始来月经时会感到烦躁、焦虑、紧张、害怕，所以对疼痛的感觉比一般人更敏感。即使感到轻微的不适，也会感到疼痛，而且越紧张越感到疼痛。

3、宫颈过窄，经血排出不畅，引起疼痛。有的人子宫发育不良或子宫畸形，肌肉不能和谐收缩，引起疼痛。

4.孕酮产生过多可使宫颈强烈收缩，从而影响子宫内经血的流出。子宫内经血多，刺激子宫，使子宫强烈收缩，从而引起疼痛。

对于女性痛经，越早越好，调理方法有:

1.经期可以喝点红糖水或者加一点益母草等。，能补血活血止痛。

2.用热毛巾、艾灸或盐蒸暖宫。气血通常可以自然缓解疼痛。

3.使用药物处方进行调理。比如益母草当归煮鸡蛋，川穹丹参煮鸡蛋等。

4.多吃海参、鸡肉、大枣、香菇、枸杞、牛奶等食物，可以补益气血。

除了以上方法进行调理，平时也要注意放松心情。忘记生活中的烦恼和不愉快的事情，不要为此烦恼。这样，痛苦就会减轻。经期可以在户外做温和的医疗体操，主要是活动腰部，同时按摩腰部，也会缓解疼痛。不吃辛辣刺激性食物，不熬夜等。希望以上的简单介绍可以帮助到大家。