谢洋春
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新冠感染怎么锻炼
发布时间：2023-02-03
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这些天，新冠肺炎的传染病正在严重蔓延。想加强锻炼，增强身体的抗病能力，在新冠肺炎怎么锻炼感染？
新冠肺炎可以通过有氧运动感染，比如选择瑜伽或体操。运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，还可以提高身体的免疫力和抗病能力。运动时尽量不要做剧烈运动，以免肌肉拉伤，避免在人群较多的公共场所做运动，防止交叉感染。新冠肺炎的传染力很强，所以平时一定要做好防护措施，出门要戴口罩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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