张妮
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肚子岔气疼怎么办
发布时间：2023-02-03
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如果肚子疼，可以适当休息，按压疼痛部位缓解。
胃痛可能是由于过度运动和呼吸调节不良引起的胸部和腹部疼痛，特别是在呼吸、运动和咳嗽时加重。此时可以停止运动，用手按压疼痛部位，适当按摩。十分钟左右症状就会缓解。同时，调整好自己的呼吸节奏，先深呼吸，然后尽量放慢呼吸频率。也可进行适当热敷，促进气的通畅；也可以服用温开水、淡盐水；运动前注意热身，不要太剧烈。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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