早上起来浑身酸痛。最常见的原因如下:

首先是感冒引起的。无论是细菌性感冒、病毒性感冒还是非典型病原体感冒，毒素都会侵入人体产生免疫反应。当免疫反应发生时，病原微生物会被排除体外，此时全身酸痛。病原微生物可刺激神经根、骨骼肌和其他身体部位，导致全身疼痛和虚弱。

其次，第一天过度运动导致骨骼肌中乳酸堆积过多，导致肌肉中乳酸堆积过多，第二天早上出现全身酸痛的症状。

最后，运动不够或中暑后出现横纹肌溶解。横纹肌溶解时，会释放肌酸激酶。肌酸激酶还会引起身体的疼痛和疲劳症状，尤其是在早上醒来的时候。