我们在空气被严重污染的地球上。如果我们想远离鼻咽癌，我们应该在生活中做好预防工作，比如戴口罩，杜绝烟酒。当然，食物是可以从根本上预防的，那么我们平时吃什么预防鼻咽癌呢？下面是专家给出的具体配方。

1.冰糖杏仁糊:甜杏仁15g，苦杏仁3g，粳米50g，冰糖适量。用甜杏仁、苦杏仁，用清水浸泡软化去皮，捣碎，加入粳米、清水、冰糖，隔日煮成稠粥。具有润肺化痰、止咳平喘、润肠的功效。

蜂蜜润肺止咳丸:蜂房、僵蚕等份，蜂蜜适量。将三味药研成末，炼为丸。每天两次，每次6克。功效:润肺化痰，散结消肿。适用于咳嗽明显的鼻咽癌。

⑶甘草雪梨炖猪肺:甘草10g，雪梨2个，猪肺250g左右。将梨去皮，切块，猪肺洗净，切块，挤出泡沫，与甘草放入砂锅中。加入少许冰糖，清水，小火炖3小时。每日一次，可润肺化痰，适用于久咳不愈者。

⑷银杏红枣粥:银杏25g，红枣20枚，糯米50g。将银杏、红枣、糯米一起煮成粥。早晚空腹温服，有解毒消肿的功效。

⑷白芷炖燕窝:白芷9g，燕窝9g，冰糖适量。将白芷和燕窝炖烂，过滤去渣。加入适量冰糖调味，然后小火煨一段时间，每天1-2次。具有补肺养阴、止咳止血的功效。

【6】白果蒸鸭:白果200g，白鸭1只。将白果去皮，放入沸水中煮，去皮去核，放入沸水中焯一下，与去骨鸭肉混合。加入清汤，笼蒸2小时，至鸭肉熟透即可食用。可经常食用，具有补虚平喘、利尿消肿的功效。适用于伴有喘息、全身无力、痰多的鼻咽癌晚期患者。

这些药材在药店还是不难买到的，有些还是日常食材。它们简单、方便、实用、容易做到。它们不仅可以用来预防鼻咽癌，还适合爱美的女性。因为食疗的效果是缓慢但广泛而全能的，而且没有针对性。健康的身体才是真正的财富，再有效的治疗也不如预防。