刘晓副
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脚踝跳肿了怎么消肿呢
发布时间：2023-02-06
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或者跳高等。，导致脚踝肿胀疼痛。第一，注意刹车，可以通过冷敷和口服药物治疗。
大多数肿胀是由关节损伤或韧带拉伤引起的。受伤后，首先要注意刹车。避免步行。可以用冰块或冷水毛巾冷敷，减少出血、肿胀和疼痛。也可以口服非甾体类消炎镇痛药缓解疼痛。如果肿胀明显，可以口服中成药，活血化瘀，消肿止痛。
晚上可以把浮肿的肢体抬高，促进消肿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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