哺乳期的妈妈感冒并不少见。因为产后恢复不好，身体抵抗力差，情绪不稳定等原因，很容易引发疾病。感冒的妈妈在吃药和喂奶的时候都要谨慎，往往可能因为不注意而导致严重的后果。下面把我知道的分享给大家，希望能给感冒的哺乳妈妈一些建议。

1、

一般吃医生开的药是没问题的。自己不要盲目用药，因为药会直接影响到奶的质量。有些药物不影响牛奶的质量，如青霉素或头孢类抗生素。服用阿司匹林和其他药物会导致婴儿患病。

2、

感冒期间要注意少吃油腻难消化的食物，以清淡食物为主，吃一些流质食物等易消化的食物。多吃水果蔬菜补充维生素C，提高免疫力。

3、

感冒时，注意保证充足的睡眠。妈妈要尽量卧床休息，不要过度劳累，睡前多喝温水泡脚。如果妈妈有发烧的症状，要注意低烧时可以继续喂，这样可以通过乳汁把自己的抗体给宝宝，有利于宝宝的健康。发高烧时停止进食。