糖尿病患者的饮食要注意很多方面。虽然诊断糖尿病的病因非常困难，但饮食可能是高危病因之一，占绝大多数。作为一个糖尿病患者，有许多饮食禁忌，但不应该有任何误解。下面介绍常见的误区:

你必须保持清醒。

喜欢喝酒的患者不必因为有糖尿病就完全戒酒。可以允许少量的酒精摄入，比如每天100-150ml的红酒。不鼓励喝烈性酒。此外，需要注意的是，空腹饮酒可能会导致服用促分泌素或胰岛素的患者出现低血糖，因此饮酒时应同时进食。

多吃肉少吃。

糖尿病人应选择少油少盐的清淡食物。你想不到重油半荤半素的菜。只吃蔬菜也没关系。做饭的时候注意少用油。烹饪菜肴应该通过蒸、煮、凉拌、漂洗、烤、炖和腌来完成。

有人认为肉是蛋白质，米是糖。所以多吃肉不会导致血糖升高。专家指出，肉类也可以转化为糖，并提供体内脂肪。

渴望降血糖

注意饮食，一天至少吃三餐，定时定量。两餐之间的间隔应该是4-5个小时。注射胰岛素的患者或容易发生低血糖的患者，还应在三顿主餐之间增加2-3顿加餐，即从三顿主餐中抽出部分食物用于加餐，这是预防低血糖的有效措施。另外，也有人认为无糖蛋糕可以随便吃。其实所谓的无糖蛋糕没有蔗糖，但是蛋糕是谷物和多糖，也会产生热量，不能随便吃。

多吃多吃药。

认为吃太多食物多吃药不会影响血糖上升的想法是不可取的。因为多吃药不仅达不到预期效果，还会增加副作用。多吃会使血糖升高，导致体重增加。此外，建议糖尿病患者少量多餐，但部分患者误以为加餐就是在有限的餐数之外再加餐，从而增加餐数，导致血糖升高，有的甚至把花生、瓜子等零食当成加餐。这些零食含有大量油脂，不可取。

彻底告别甜水果

水果主要含果糖，甜味明显，但升糖指数(指每种食物吃完后血糖升高的速度和能力)不高，水果富含维生素、无机盐和膳食纤维。糖尿病患者可食用，使其血糖降至正常水平并稳定一段时间。但是糖尿病患者吃水果一定要有一个定量的概念，要根据各种水果的含糖量、淀粉含量、血糖指数来确定。一般一天吃3-4两，选择血糖生成指数低的水果。

其实饮食的问题并不能直接导致疾病，但是这个说法是在短期的情况下，也就是说短期的饮食异常不会影响体型。作为一个疾病患者，有些疾病对患者的饮食禁忌有着相对严格的要求，糖尿病就是其中之一。