人们经常善意地提醒我们不要吃那么多糖，否则我们会患糖尿病。这种说法合理吗？吃糖真的会得糖尿病吗？答案是否定的，糖尿病大多是遗传造成的。多吃糖不是糖尿病的根本原因。糖的摄入其实就是摄入过多的热量。肥胖找上门来，肥胖者是糖尿病的高发人群。

糖尿病的发生与遗传因素密切相关。父母患有糖尿病的人患糖尿病的风险很大。有糖尿病家族史的人糖尿病发病率明显高于无家族史的人。有糖尿病遗传倾向的人，在某些外界诱因的作用下，可能会发病，如果注意饮食和生活调节，可能会避免糖尿病的发病。

其实糖不仅仅指白糖、水果糖、巧克力糖等。日常生活中使用。糖包括单糖、多糖和双糖。碳水化合物食物，也就是主食，也属于多糖食物。无论哪种糖都不会直接导致糖尿病，但如果长期吃糖多了，就会导致热量摄入过剩，导致肥胖，还可能胰岛素抵抗导致糖尿病；而多吃含糖食物，可以让很多隐性糖尿病患者迅速转为显性，尤其是一些老年糖尿病患者。老年人是糖尿病的高危人群，年龄越大，患糖尿病的可能性越大。许多老年人可能有轻微的高血糖，但由于病情较轻，往往没有明显的症状，但吃糖后可能会出现严重的高血糖。

并不是吃糖多了就会得糖尿病。糖尿病主要是遗传因素，当然是后天的。老年人患糖尿病的概率更大。如果你有高血糖，真的不适合吃太多的糖，很容易加重高血糖的病情。所以吃糖不是得糖尿病的主要原因，但是吃糖太多会导致牙齿不好是真的。