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王翠玲
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知识库 感冒后必须要做的几件事
感冒后必须要做的几件事
发布时间:2023-02-02
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感冒在我们的生活中很常见,尤其是冬天,因为冷空气流比较多。那么不幸感冒了应该注意些什么呢?现在我们来看看相关的注意事项。

1、

首先,最重要的是好好休息,因为感冒之后,你肯定会不舒服。其实没必要这么急着上班,也不要去参加聚会什么的。重要的还是你要找一张大床,舒服的躺两天。你要学会对自己好,这样才能更快好起来。

2、

还有就是饮食方面的。注意吃点清淡的,可以多吃点VC,也可以吃点含VC的水果。维生素c可以缓解感冒症状。还有记得多喝水,这样可以更快好起来。

3、

还要注意多喝流质食物,如热粥、热汤等。这些更容易消化,也更容易缓解鼻塞等症状,可以考虑喝点粥。

患者也要注意耐心等待它过去,因为感冒一般要7天左右才会自动消失。如果病情很严重,还是去医院比较好。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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