前列腺炎是一种男性泌尿系统疾病，发病率很高。它很顽固，不仅需要长期治疗，而且容易复发，让很多患者很烦恼。怎么做才能有效预防前列腺炎的复发？以下是给你的一些健康建议:

1、戒掉辛辣饮食。

辛辣食物可使血管扩张，血管通透性增加，使本已炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道，出现排尿不畅、尿频尿急、局部疼痛等症状。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，但不知道积累到一定量后结果也是一样的。

2.避免久坐和熬夜。

不要久坐，尤其是喜欢打牌或者麻将的患者。久坐，会阴部、盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会降低抵抗力，导致炎症复发。

3.合理安排性生活。

有些慢性前列腺炎患者患病后停止性生活，其实是不对的。放纵或禁欲对前列腺也不好。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎消退。定期排精可以缓解前列腺胀满，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的恢复。

以上细节是如何预防前列腺炎复发的一些建议。希望大家根据自己的实际情况采用。这种疾病对病人危害极大。希望患者不要因为面子问题而妨碍治疗。发现病情一定要及时治疗，不要拖延。