发烧是一种很常见的疾病，一年四季都有。当我们发烧时，我们首先想到的是去医院打针。其实这种想法是不正确的。当医院离家较远时，建议先自己做一些治疗，缓解后再去医院。今天，我们来学习一下我们自己对付发烧的方法。

1、

当体温低于38.5度时，可以用热敷的方法退烧，即用热湿毛巾反复擦拭患者的前额和四肢，直至退烧。

2、

温度很高的时候，用干毛巾包一块加冰块的蛋糕，放在额头上，直到退烧。

3、

洗澡也是退烧的一种方式，可以缓解发烧的症状。温水洗澡可以降低温度，宝宝也可以用这种方法降温。

当温度达到39度时，注意不要给病人裹被子。如果冬天要把病人的厚外套脱下来，那就只剩下单外套了。