在我们的日常生活中，很多女性朋友都被不孕不育的现象所困扰。甚至很多准备怀孕的女性朋友都不了解自己。备孕期间不宜吃什么？如果在备孕期间吃了一些对身体不好的食物，很可能会导致不孕。所以大家都来学习一下，找出答案。女性吃什么食物会导致不孕？

生活中，女性朋友尽量不要用大蒜，因为这类食物能有效抑制生育。如果用多了，对生殖功能不好。另外，女性朋友在准备怀孕的时候要尽量少吃胡萝卜，因为有调查显示，女性过多食用胡萝卜会引起闭经或者抑制卵巢功能，所以准备怀孕的女性朋友要尽量少吃胡萝卜。另外，准备怀孕的女性朋友尽量不要使用一些烤牛肉羊肉之类的食物，因为这些食物对准备怀孕的女性朋友有非常不利的影响。

另外，女性朋友平日尽量不要用一些葵花籽。很多人喜欢吃葵花籽，但是这样的食物对孕妇不好。所以，准备怀孕的女性朋友，尽量少吃葵花籽。另外，女性朋友不要吃一些酒精含量高的菜。如果平日频繁使用，可能会出现不孕。同时，他们应该尽量不喝一些咖啡，因为咖啡富含咖啡因。

女性朋友如果想生个健康的宝宝，平日里一定要保持身体健康，保持良好的心态，不要给自己太大的压力，多做适合自己的运动，少吃对自己有害的食物，保持身心健康。只有这样她才能有一个健康漂亮的宝宝。