糖尿病是临床上非常常见的“富贵病”。患者会出现排尿异常、血压升高等全身症状，对身心健康会造成很大的伤害，甚至会影响到性功能和心脏功能，需要引起我们的重视。那么，糖尿病患者的饮食注意事项有哪些呢？

1.菜少油少咸。

糖尿病人应选择少油少盐的清淡食物，烹调菜肴宜蒸、煮、冻、涮、炖、卤。炒菜要用植物油，尽量减少当事人。去吃饭的时候，也要尽量根据平时在家吃饭的量和食物的搭配来选择饭菜。

2.多吃肉少吃不科学。

有人认为肉是蛋白质，米是糖。所以多吃肉不会导致血糖升高。其实肉在体内也是可以转化成糖的。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应低于200毫克。要限制饱和脂肪酸高的动物油脂和脂肪的摄入，少吃油炸、油炸食品和猪、鸡、鸭、肾、肾等动物内脏。

3.进餐时间和数量

注意饮食规律，一天至少吃三餐，而且要定时定量。两餐之间的间隔应该是4-5个小时。注射胰岛素的患者或易发生低血糖的患者，也应在三主餐之间加餐2-3次，可从三主餐中取出部分食物进行加餐，这是预防低血糖的有效措施。

4.无糖蛋糕也要控制

无糖蛋糕虽然不含蔗糖，但蛋糕是淀粉做的，也会产生热量，不能随便多吃；糖尿病患者应避免食用糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、太妃糖、巧克力、蜂蜜)和糖制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、糖糕、果酱、果脯)。这些食物会导致血糖水平迅速升高，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。

5.慢慢吃。

不要边走路边吃东西。吃饭的时候说话都是不对的。吃完饭马上离桌，自己消化一下比较好。有利于糖尿病的康复。

温馨提示:了解以上饮食注意事项后，糖尿病患者在日常生活中也要注意。专家建议，一旦发现任何不良症状，应及时到医院检查治疗。只有搞清楚疾病的严重程度和具体原因，才能进行治疗。