遗精不会影响生育。

男性精子的数量和质量是由睾丸和先天基因决定的。所以自慰和遗精不会影响生育。

遗精是在没有性交的情况下射精，约80%的未婚年轻人会发生这种现象。睡眠时的遗精称为梦遗，在清醒时出现，一般称为遗精。

当健康的年轻人没有正常的性生活时，每2周遗精一次应该被认为是正常的。但需要注意的是，有时候自称遗精的男性，其实只是性兴奋时的尿道分泌物，没有性兴奋的前列腺液溢出。这是正常的生理现象，不是遗精。

真性病理性遗精是指在清醒状态下，因性思想而出现一周数次或一夜数次遗精，或在一次正常性生活中仍频繁出现遗精的情况。

偶尔遗精对生育能力没有影响。如果频繁遗精伴有阳痿或早泄，往往是由于精液质量下降或性功能障碍而导致不孕。

遗精的主要原因是大脑皮层抑制过程减弱，性中枢兴奋性增强。有性刺激时，往往会遗精。内裤过紧，包皮垢刺激等。可导致反射性遗精，以及包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等的炎症。可能都会导致遗精，但大多是由于缺乏性知识、看色情书籍和视频等导致阴茎勃起射精等。

民间有一种误区，认为“一滴精，一滴血”，精液作为体内的“真精”和“元气”，遗精会对健康造成严重损害，造成极大的精神负担和思想压力。因此出现精神萎靡、神经衰弱、易疲劳、身体虚弱、腰腿酸痛、失眠多梦、健忘等一系列精神症状。经常发生，甚至导致性欲下降。其实这种担心是没有根据的，观念是错误的，非常有害。精液本身是由精子和附性腺的分泌物组成的，其物质基础与身体的其他组成部分相似。主要成分是水，还含有少量的蛋白质、脂肪和糖。每次留下的精液量只有3 ~ 4 ml，因此受损的营养微不足道，不会危害身体健康。

什么情况需要治疗？

精子是男性非常普遍的现象。遗精大多是正常的生理现象，不用太担心。病理性遗精多见于性神经衰弱、慢性前列腺炎、慢性消耗性疾病。如果遗精频率频繁，几天一次或一个月内超过4-5次，或男性婚后性生活规律，仍发生频繁遗精；或者遗精或遗精只发生在有性欲时，多为病态。值得去医院的性咨询门诊检查，找出原因，及时治疗。

遗精患者的心理护理

人的心理和精神状态与遗精密切相关，所以在治疗遗精的过程中，心理护理非常重要。首先，不要太担心遗精。中国的传统说法，一滴精十滴血，是没有道理的。不用担心遗精会伤元气。恐惧、焦虑、紧张只会加重你的遗精。如果对性知识了解不多，一定要咨询父母或医生。色情书籍和视频并不能教会你性知识，只会让你的病情恶化。另外，要规范生活，丰富生活，多做户外活动。体育锻炼可以明显改善你的遗精。如果你有更多的空闲时间，你可以培养一些兴趣和爱好，比如打球和下棋，或者专心学习和工作。

睡觉时避免仰卧，不要穿紧身内衣，戒烟、戒酒、戒辣椒等刺激性食物。洗澡时要注意清洁阴茎冠状沟，因为包皮垢会刺激阴茎，容易引起遗精。如果患有前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、龟头炎等生殖疾病，一定要及时去医院治疗。