鼻炎是我们生活中常见的疾病。鼻炎一旦发作，就会出现鼻塞、鼻痛等一系列症状，对人们的生活造成很大影响。所以要做好预防。在这里，我就具体告诉你如何预防鼻炎。

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首先，预防鼻炎首先要预防感冒，因为大部分鼻炎患者都是感冒后没有得到很好的治疗而导致的鼻炎。因此，我们应该在日常生活中预防感冒。如果感冒了，要及时治疗，以免引起鼻炎。

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其次，用冷水洗脸也可以预防鼻炎，因为用冷水洗脸也是用冷水刺激鼻子。经常用冷水刺激鼻子可以增强鼻粘膜的抗病能力，所以用冷水洗脸可以预防鼻炎。

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还有就是鼻炎的预防要远离一些过敏原，比如一些动物，因为动物的毛发里有很多过敏物质。如果头发飞进人的鼻腔，容易刺激鼻腔，引起鼻炎。

如果发现自己患上了鼻炎，要及时治疗，尽快康复。