说起老年斑，大家都觉得跟年轻人没关系。从名字就可以看出，老年斑是老年人会长的斑，年轻人是绝对不会长老年斑的。但实际情况恰恰相反。现在临床上发现一些年轻人在日常生活中对皮肤的护理不当。再加上不良的饮食习惯和不良的生活方式，年纪轻轻皮肤上就会出现老年斑。相对于老年人，年轻人更注重自己的外表，那么长老年斑怎么办？

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无论是年轻人还是老年人，如果皮肤上有老年斑，建议及时治疗。老年斑虽然是良性色斑，但有一定的恶变风险。所以要尽早治疗。

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对于年轻人来说，老年斑长出来数量也不会很大，所以建议年轻人使用激光去除老年斑。这个方法最快最有效，但是治疗后的护理很重要。

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除了激光治疗老年斑，中医也可以治疗老年斑，但是这种方法治疗周期特别长，疗效也没有那么快。需要长期坚持才能看到效果。而且年轻人讲究高效率，所以很多年轻人不会选择这种方式。

无论选择哪种方法治疗老年斑，治疗后的护理都很重要。一方面要注意防晒，另一方面要养成良好的生活习惯，尤其是饮食方面。你必须服用更多的维生素。