老中医常说:实哮宜祛邪益气，虚哮宜培补。哮喘是由于致病因素积聚在肺里，扰乱了肺的活动，导致痰多气短。一般来说，哮喘过度是由外感风寒或燥邪引起的。患者常出现头痛、恶寒、舌苔白、痰稀、脉浮，或咳嗽、胸痛、痰黄稠等。但无论是前者感冒还是后者发热，都要及时去医院咨询治疗，以免对肺部造成更严重的影响。对于哮喘，专家表示，需要对症下药。不同的哮喘情况有不同的治疗方法。让我们来看看吧。

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治疗哮喘过盛的原则是对症下药。对于风寒型，主要是宣肺散寒。可加减麻黄汤、盖华散，散寒解表，止咳宣肺。对于燥热型，可用桑白皮煎剂平喘化痰。总之，止咳平喘是第一位的，其次是祛痰、宣肺气。

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治疗哮喘的第二个原则是注意饮食。患者应多吃木耳、银耳、扁豆、玉米、桑葚、蓝莓和葡萄等。全谷物是最好的选择。这些既能调节生理，缓解病情，又能促进机体胃肠蠕动，易于消化。

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治疗哮喘的第三个原则是适当的运动，运动总能给人以活力和生存的思路。那么适当的运动可以舒展身心，让人心情舒畅，让人神清气爽。提倡有氧运动，如散步、打太极拳、做体操等。

哮喘过盛者，气有余而力不足，声音高，气息澎湃，需宣肺。中医认为是肺受累所致。所以患者也要保护好脾肾，对肺会有很好的影响。多喝润肺的汤，多吃润肺的饭，配合适当的运动，帮助他们更有效的恢复。