水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，一些疾病的发生让我们对水果望而却步。像糖尿病患者，因为他们认为水果含糖量高，而糖尿病就是不能摄入糖分，所以这些人从来不吃水果。其实水果富含维生素，糖尿病人可以吃。关键是吃什么水果，怎么吃。让我们找出答案。

糖尿病人选择水果主要是根据水果中的糖分和淀粉含量，以及各种水果的升糖指数:

糖尿病人可以吃的水果有柚子、草莓、火龙果、樱桃等。西瓜不能吃太多。

糖尿病人可以吃的水果——推荐:每100克水果含糖量低于10克的水果，包括黄瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。这种水果每100克可以提供20-40大卡的能量。

糖尿病人可以吃的水果——谨慎选择:每100g水果中含糖量在11-20g的水果，包括香蕉、石榴、瓜、橙、苹果、梨、荔枝、芒果等。这种水果每100克能提供50-90千卡的能量。

糖尿病人能吃的水果——不宜选择:每100g水果中含糖量高于20g的水果，包括红枣、红果，特别是干果如干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆，以及蜜饯类水果应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等。，也不适合食用。这种水果每100克提供超过100千卡的能量。

对于某些疾病，水果一定要有选择地吃，比如糖尿病患者。以上水果为轻度糖尿病患者食用的水果。但血糖不稳定、糖尿病严重的患者不宜吃这些水果。在日常生活中，患者要时刻注意自己的血糖水平。如果吃水果后血糖升高，应立即停止进食，以免导致血糖再次升高。另外，希望我的回答能让你满意。