何峰
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高血压和高血脂患者喝什么茶比较好
发布时间:2023-02-03
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现在同时有高血压和高血脂,饮食上有很多禁忌,但是很喜欢喝茶,所以想问一下高血压高血脂患者喝什么茶比较好?
高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高血压是指收缩压≥ 140mmhg,舒张压≥ 90mmhg。这两种病很多都是不良饮食习惯造成的。所以,每天可以多喝茶。绿茶清肠、减少血脂吸收的效果最好,普洱茶可以增加油腻食物的肠道排泄,减少油腻食物的吸收。此外,还可以喝一些银杏麻籽茶、决明子茶、绞股蓝茶、菊花茶等。饮食,清淡饮食,低盐低脂摄入,适当运动。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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