大家对感冒太熟悉了。很少有人说不知道什么是感冒，可能一年就感冒一次。当我们工作压力大，很累的时候，当我们抵抗力弱的时候，当季节变换的时候，我们都可能感冒。然而，许多人可能不清楚医学上感冒的确切定义。在中医上是指感受外邪，侵入体内，引起咳嗽、发热、全身无力、鼻塞、头痛等一些综合症状。，也就是感冒。西医虽然不太清楚，但基本可以认为是上呼吸道的炎症性感染。

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有许多治疗感冒的药物。治疗的效果除了发烧头痛都不太理想，反正也快一周了。再好的药，也不可能完全恢复我们以前的健康。为什么？

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原因很简单，因为我们的身体需要一段时间来调整。所以，这需要时间。另外感冒药抗过敏，平喘。所以，治疗感冒，不如让身体的免疫调节恢复健康。中医将感冒分为实证和虚证，包括风寒、风热、风燥、气虚、阴虚等。

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姜汤是生姜和红糖。生姜:温中散寒，温肺解鱼蟹之毒。所以可以用来治疗风寒袭肺，风寒束表证，而且是初症，效果会很好。中医里讲的是寒生热，热生寒的道理。姜汤可以用来治疗感冒，但是对于风热型，高热，多汗，面红，咳嗽，痰黄完全没有。

预防感冒很重要。身体健康，抵抗力强的人一般不会感冒。即使有，症状也很轻微，很快就会恢复。对于流感，一定要注意防护。流感是一种特殊的感冒病毒，治疗起来比较麻烦，需要及时使用有效的抗病毒药物。不仅仅是身体的免疫调节，流感期间一定要特别注意预防感冒。