孩子进入青春期，容易长痘痘。一开始是小痘痘型，后来就变成脓包了。这就是俗称的痘痘，很大程度上影响了容貌和心情。那么怎样才能远离痘痘呢？在这里，我给你一些建议。

1、

吃饭的时候，不要吃太油腻和辛辣的食物，否则容易上火，导致长痘痘。多吃清淡的食物和水果会对你的皮肤非常好。

2、

晚上不要熬夜。熬夜容易上火，然后就会长痘痘。严重的话会引起痘痘。晚上早点睡觉，尽量在十一点前保持睡眠状态。

3、

不要压力太大，压力太大容易让皮肤暗黄，长痘痘。平时要保持好心情，劳逸结合，多参加娱乐活动，可以帮助你减轻压力。