肩外展，水平屈曲痛，先找原因，再治疗。

1.如果患者是肩周炎引起的，则应根据肩周炎的严重程度对患者进行治疗。症状较轻的可以用物理疗法治疗，如热敷、按摩等，症状较重的要用口服药和膏药治疗。

2.如果患者是颈椎病引起的肩外展痛，那么就要及时去医院，根据医生的诊断，明确病因再进行治疗。

在治疗期间，一定要注意。每天最好不要有大规模的运动和活动，以刹车休息为好。