宝宝小的时候容易引起便秘。往往喝奶粉的宝宝便秘症状较多，吃母乳的宝宝便秘机会较少。建议一岁以内的宝宝吃母乳比较好，那么平时应该怎么让宝宝远离便秘呢？让我们来看看。

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首先，是改变饮食结构。婴儿年幼时建议母乳喂养。如果母乳喂养的宝宝便秘，妈妈们可以多吃蔬菜水果，促进胃肠道蠕动，利于消化，多吃蔬菜、芹菜、菠菜、香蕉、猕猴桃、梨等食物。宝宝也可以喝一些加糖的蔬菜汁、橙汁、橙汁等。

2、

通常人工喂养的宝宝，出现便秘时可以少喝牛奶，多吃辅食，如蜂蜜水、橙汁、蔬菜汁、果汁、番茄汁等。，用于增强胃肠道蠕动，改善便秘。

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你也要培养宝宝的排便习惯。建议你每天晚饭后让宝宝排便一次。如果没有排便意识，也要让宝宝蹲着排便，这会形成宝宝的条件反射。如果养成习惯，每天这个时候都会排便一次。