橘子是我们经常吃的一种水果。很多孕妈妈，尤其是患有妊娠期糖尿病的孕妈妈，都会注意孕期日常膳食的营养搭配，避免脂肪和糖分的过量摄入。但是一些患有妊娠糖尿病的孕妇不禁要问边肖，橙子太甜了，我们患有妊娠糖尿病的孕妇不能吃。吃了会对肚子里的宝宝不好吗？今天，边肖将告诉你患有妊娠期糖尿病的孕妇是否可以吃橙子。以及患有妊娠期糖尿病的孕妇的日常饮食。

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首先要明确，妊娠糖尿病的孕妇可以吃一些橙子。但是一天不能吃三个以上。果肉的重量不到220克。糖尿病的正确吃法应该是均衡饮食，控制糖分的摄入，也就是说，在摄入总热量的前提下，尽量摄入完整的维生素、矿物质元素和蛋白质，从而获得均衡的营养。可以吃低血糖指数的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。蜜柚、猕猴桃、草莓、青苹果等水果；蛋白质选择富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、鱼类；主食最好选择粗粮，比如玉米粉、芥末粉、燕麦粉做的馒头。

另外，每种饮食的量要详细。营养师要根据每个人的耐受程度和程度，拟定饮食计划。大家要注意自己的食量，控制热量，这样才能合理安排饮食，少食多餐，尽量吃高纤维食物，吃清淡、低盐、低脂、低糖的食物。注意饭前血糖的上升，保持适度运动。还要多注意血糖的数值，要定期监测。如果血糖过高，容易引起巨大儿，对孕妇和胎儿都有危险。

最后，我想提醒你，妊娠期糖尿病是一种可以控制和治疗的疾病。治疗时要重视，坚持饮食，定期监测孕妇血糖，定期总结。必要时应使用胰岛素控制血糖，放松心态，避免过度焦虑，正确治疗妊娠期糖尿病。毕竟我们完全可以拥有一个健康的宝宝，和其他孕妈妈一样母乳喂养，恢复体型。坚持运动，增加免疫系统，拥有一个好的身体，是人生最大的财富。祝大家身体健康。