其实孕妇在怀孕期间或多或少都会出现各种状况，营养不良导致的水肿就是其中之一。当孕妇营养不良时，会造成身体的水肿。水肿一般是从她身体的底部开始，一般是从脚后跟开始，然后是手、手臂、小腿、大腿等。也开始水肿。此时用手指按压肿胀的皮肤，可以看到皮肤有轻微凹陷，但不会马上反弹。

孕妇营养不良引起水肿的主要原因是孕期严重挑食、偏食，孕妇孕期味觉的改变导致体内营养元素不足。还有一些孕妇为了在生完孩子后保持苗条身材，在怀孕期间开始节食。他们担心体重会不如以前，于是开始节食。比如肉类或者脂肪含量较高的食物，基本就忽略了。孕妇营养不良引起的水肿，要从孕妇自身说起。首先，他们不应该挑食和偏食。到了该吃一些对孩子肚子里发育有益的食物的时候，尽量不要挑。营养不良是因为体内的蛋白质不足以满足身体机能的需要。所以孕妇在孕期要多吃含蛋白质的食物，每天保证一定量的蛋、奶、鱼、肉。此外，孕妇还应多吃蔬菜和水果，因为它们含有维生素和微量元素。当他们有水肿时，他们也应该控制他们的水摄入量，不要吃咸的食物。对于不易消化的胀气食物，如土豆、糯米、洋葱等尽量不吃或少吃。

怀孕期间，如果孕妇营养不良，就会引起水肿。为了腹中胎儿的健康发育和自身健康，孕妇应提前预防水肿。在日常生活中，他们应该有健康合理的饮食。他们不能暴饮暴食，挑食偏食，多吃清淡的食物，适当运动，增强抵抗力。如有水肿，用适当的方法及时缓解。