乳腺癌一直是我们女性所担心的疾病之一。所以，我每天看着自己的乳头，很担心。最后不忍心问医生怎么知道自己有没有乳腺癌。下面是我知道的一些方法，希望能帮助到和我一样困扰的女性朋友。

1、

先观察你的乳头有没有凹陷，肿块处的皮肤有没有凸起，有的肤色不是橘黄色或者其他异常的颜色。

2、

看乳头中央附近是否有乳头内陷，乳头对不对称，或乳房皮肤增厚，毛孔扩大。

3、

摸摸乳房，可以感觉到有蚕豆那么大的肿块，并有隐隐的疼痛或刺痛的症状。