相信很多人都知道生姜有很多功效。其实生姜有发汗解表的作用。对于吃了鱼和螃蟹后感觉不舒服的患者，可以多吃生姜，有非常好的排毒效果。另外，很多女性朋友都有泡脚的习惯，喜欢在水里加生姜来驱寒，所以很多人都想知道经期能不能泡脚。其实是有可能的。经期使用姜水可以达到驱寒活血的效果，所以经期可以用生姜泡脚。

那么在姜水泡脚有什么好处呢？大部分人的痛经都是宫寒引起的，姜水有驱寒活血的作用。所以经期用姜水泡脚，对宫寒引起的痛经有非常好的效果。所以女性可以放心使用。

用姜水泡脚的正确做法:先将生姜放入热水中，然后拍平，放入锅中，加入一半水，用热水煮沸。

但是月经期间不能泡脚太久，要注意泡脚的时间，一般控制在20-30分钟内。这样在散寒活血的同时，就不会因为泡脚导致月经量过多。

泡脚虽然有益，但不是每个人都能用生姜泡脚。所以大家最好根据自己的实际需要选择适合泡脚的材料，而不是因为错误使用生姜泡脚而导致身体严重不适。

最后，希望你能知道，经期需要注意的事情有很多，要多加注意，避免错误泡脚造成严重不适。同时希望女性能意识到，很多人痛经是因为疾病。这时候最好及时就医，采用科学的方法进行治疗，而不是因为错误的治疗方法而延误治疗。