李晖
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早上起来全身无力发软是怎么回事
发布时间：2023-02-01
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早上醒来就觉得浑身无力，虚弱无力，一般是晚上感冒了，或者晚上睡眠质量不好，导致身体虚弱的症状。
晚上睡觉要保暖。晚上温度比较低，晚上身体抵抗力和免疫力差。这个时候很容易生病。
平时保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑，影响睡眠质量，导致第二天头晕乏力。可以适当运动，锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力，从而减少疾病的几率。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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