被人看做自尊心很强，也会让别人感到害怕。患者没有朋友，尤其是学生时代得了牛皮癣，在学校连朋友都没有，很苦恼。我想很多患者和他们的朋友或家人都会关注这一点。我给大家分享一些经验吧。

1、

有时候其他传染病也会引起银屑病，所以要预防其他疾病的感染。天气多变，要及时添衣减衣，保持身体的健康发育。

2、

人际关系也会影响我们。每天工作都要保持好心情，积极乐观的对待一切。银屑病患者应该找一些合理的方式来释放一些对身体不好的压力。不要给自己施加压力，用平常心看待一些事情。有时候紧张、恐惧、愤怒也会带来负面影响。

3、

我们每天生活在大气中，周围有很多污染物和其他灰尘。那些污染物肯定有很多接触到我们的皮肤，对我们的皮肤是有害的，所以我们要养成勤洗澡的好习惯，保持皮肤清洁。

平时要长时间运动，不要抽烟喝酒，不能吃海鲜等一些有腥味的食物。