阳痿是男人最不愿意面对的疾病。男人得了阳痿，在自己的女人面前抬不起头，满足不了妻子的性需求，会让妻子不满，但又无法为自己辩护，所以男人最怕这种病。男人为什么会阳痿？哪些坏习惯会导致阳痿？

首先，专家说，第一，过度手淫，第二，长期吸烟，第三，酗酒，第四，生活压力大，心理焦虑，紧张，抑郁。这些习惯很容易导致阳痿。阳痿会挫伤男性的自信心，导致家庭不和谐。因此，一旦出现阳痿，应及时治疗，具体如下:

1.过度手淫会降低射精阈值，引起早泄，而早泄长期不愈，很可能出现阳痿。还是那句话，过度手淫造成肾虚亏损，出现肾虚症状，也会导致阳痿。

2.长期吸烟会改变血液成分，使血液粘稠。目前已知阴茎内有一对细长的储器，每个储器有两个瓣膜控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下，进血瓣松弛，两个球囊膀胱扩张挤压出血瓣，使其部分关闭。由于流入的血液多于流出的血液，阴茎会变硬。因为血液粘度增加，吸烟者阴茎血液循环受阻，导致阳痿。

3.如果男性平均每天喝250ml以上的烈性酒，连续2-5年后，精子存活率会明显下降，血液睾酮浓度也会下降。大约40%的男性会阳痿，10%的男性可能会完全阳痿。即使戒了，也只有50%的人能恢复正常。所以男性朋友要戒烟，尽量少喝酒。

男性在生活中应尽量避免手淫。长期手淫会导致男性变得非常敏感，无法完成正常的性生活。另外，长期吸烟对男性也是一种伤害。在日常生活中，男性要养成良好的生活习惯，少抽烟，少喝酒，经常锻炼，保持好心情。